Traineeprogram ”Kost och motion för barn/ungdom”

Vi växer så det knakar och som vanligt vill vi ligga steget före!

Idag finns ingen utbildning på marknaden motsvarande det arbete som vi på Kostkoll och Pigga Barn utför.
Med anledning av detta erbjuder vi 2-3 traineeplatser till väl utvalda personer.
Utbildningen kommer förläggas ute i fält och bygger på pedagogik, motivation och praktiska utföranden.
Kraven vi har är skyhöga, men viktiga för vår verksamhet!
Den eller de personer som lever upp till våra förväntningar kommer att erbjudas anställning vid periodens slut. (För närvarande 2007-08)

Vet du någon som känns rätt i sammanhanget?

Julmaten ger sex extra hekton (Metro 3 jan-2007)

Enligt en undersökning gjord på Karolinska sjukhuset har svenskarna i genomsnitt gått upp sex hekto per person. Hela Sveriges befolkning har blivit 5 400 000 kilo tyngre. Fet, kolhydratrik och salt mat binder vatten i kroppen. Varje gram kolhydrater binder 2 gram vatten. GI Viktkolls expert Zarah Öberg lugnar dock alla oroliga. Bara man börjar röra på sig och återgår till sunda matvanor bör man bli av med alla sex hektona på en vecka. Zarah tipsar om att dricka mycket vatten, äta regelbundet och promenera. Ta med mp3-spelaren, stavarna och barnen ut. Redan efter den första promenaden kommer du att sova bättre, och efter 2-3 veckor börjar du se ett resultat säger Zarah Öberg.
Källa: Metro Stockholm

Nu startar vi en chatt för barn och ungdomar med viktproblem!

Våra svenska barn får en allt sämre hälsa och problem som övervikt och ätstörningar är vanligt förekommande. Som litet barn är dessa problem inte enkla att tampas med och kan medföra en minskad självkänsla och osäkerhet. De flesta projekt vänder sig direkt till föräldrar och omsorg. Vår verksamhet riktar sig istället till HELA familjen och vill lyfta fram en helhet inom hälsa. Vi vill inspirera och motivera barnen till att själva få en insikt och förståelse inför vikten av en god hälsa. Det är av yttersta vikt att hela familjen anammar den nya livsstilen och att det känns enkelt, roligt och lättillgängligt att värna om sin egen hälsa.

Hur ska bräckliga ben klara av att bära våra allt tyngre kroppar?

Text: Zarah Öberg


Lyft på rumpan… Hjälp mig att aktivera både stora och små! 

Vi lägger fram kosten som den största boven till våra alltmer ökande genomsnittsvikt. Kosten är naturligtvis ett stort problem men aspekter som sockerdebatter, bättre produktval och ”nyttig” snabbmat har bidragit till en allt bättre kosthållning hos vanliga medelsvensson.


Varför fortsätter vår vikt att öka trots dessa massiva insatser för att främja näringsriktiga och sunda matvanor?


Tunga kroppar på tändsticks-ben


Idag vet vi att brist på motion tillsammans med minskad konsumtion av grönsaker är bidragande orsaker till övervikt. Vad vi inte har uppmärksammat är vår ökande risk för benskörhet. Våra små barn är stillasittande, äter mindre grönsaker, dricker mindre mjölk, dricker läsk som urkalkar skelettet och jag bara undrar…


Hur ska dessa bräckliga ben klara av att bära våra allt tyngre kroppar?

1 3 4
52 st artiklar på 4 sidor |
FörstaSista