50 husmorstips för en friskare, kryare och piggare livsstil
Rensa och bygg kroppen med vatten!
Vattenrik kost för minskad förgiftning
När du har vattenbrist, så blir du trött, slö och koncentrationssvårigheter uppkommer redan vid en liten vätskeförlust. Vätskebristen gör att dina organ överarbetar och blir utslitna i förtid eftersom reningen försämras.
Sola säkert
Små barn har känsligare hy än vad vi vuxna har och bör skyddas med både kläder och naturlig solkräm. Läs våra 10 bästa tips för att skydda dig och sola på ett smart och enkelt vis!
10 tips för minskad vardagsstrålning
Vi på Pigga Barn ger dig våra 10 bästa tips för att minska elektromagnetisk strålning och strålning från microvågsugn, telefon och flertalet andra elektriska redskap.
Smakrik tillsatsfri barnmat
Både lukt och smak överförs via bröstmjölken. 30-40 % av smakinlärningen kommer från medfödda preferenser, då aversionen mot bittra smaker är ett skydd mot saker som är giftiga medan söta smakerna förknippas med tillförsel av energi.
Ge dig ut på cykeltur
Bästa husmorstipset
Här delar vi med oss av lite tips och tricks som vi samlat på oss här på Pigga Barn. Tipsa oss gärna om du har ett roligt förslag på en effektiv husmorskur.
Bjud in till pyjamasparty!
Passa på att uppmärksamma din barn i det mysiga mörkret. Bjud in barnets kompisar med roliga hemmagjorda kort, tänd ljus i massor, berätta långa härliga sagor och ha ett mysigt pyjamasparty.
Kuddkrig, ficklampor, pyssel och skattjakt gör kvällen fullkomligt fantastisk!
Krama dina små
Kramar är inte bara mysiga, värmande och glädjande. De berör och påverkar oss fysiskt såväl som psykiskt. När du ger någon en kram, så frigörs det fantastiska må-bra-hormon oxytocin i kroppen. Det är därför ¨du känner dig lugn, avspänd och harmonisk när du kramar någon du tycker om.
Bli kvitt förkylningen!
Ge bort din tid!
Aktiviteter och pyssel ger minskad stress, ökad motorisk utveckling och en härlig stund tillsammans.
Aktivera de minsta!
Överlevnadsinstinkter så som att äta, vända sig, kravla, krypa, resa sig, stå och gå är saker som bidrar till denna utveckling.
Samarbeta med dina små!
Barnet och ungdomar testar hur det känns att fatta egna beslut och frigör sig från sina föräldrars trygga nät av åsikter.